春末夏初，萬物生機勃發，許多人抑制不住想要外出徒步踏青的沖動，卻又不知道該去哪里。在此，天行小編推薦您可以去魯掌三河，來一場徒步旅行。

魯掌鎮三河源莊園（怒江百鳥谷接待中心）位于怒江州瀘水縣魯掌鎮三河村，距離州府六庫15公里，緊臨著高黎貢山自然保護區。

這里不僅擁有眾多的河流、高山陰陽瀑布等水體景觀，還有大片的原始森林和豐富的動植物資源，以及獨特的少數民族文化。是集住宿、餐飲、攝影、度假、休閑娛樂為一體的綜合場所，被中國鳥網授權為鳥類攝影基地、教育培訓中心。

推薦徒步的路線，是以三河源莊園為起點，由古炭河逆流而上，在崇山峻嶺間穿梭。

走過一個個的村寨，穿過一條條的溪流，徒步高黎貢山腳下，探尋曾經的茶馬古道。

山澗流水清澈見底，叮咚作響

奇峰異石令人目不暇接

春風拂面，灼灼桃花吐露生機

野生的山茶花兀自開放

多尾鳳蝶在花間翩翩起舞

最近，三河源又來了新朋友——十幾只恒河猴現身這里。運氣好的話，說不定能見到。

當然，三河源最著名還是鳥類。三河百鳥谷鳥種眾多，目前已拍攝到的鳥種就達到208種。觀鳥賞鳥，是一項充滿詩情畫意的休閑活動，黑臉鹟鶯、火尾太陽鳥、紅嘴藍鵲……色彩明艷，身段玲瓏的珍稀鳥類，深受世界各地觀鳥愛好者和攝影愛好者的喜愛。

徒步結束，回到三河源莊園，可以在這里飽餐一頓。三河源提供游客接待服務，基礎設施一應俱全。

在這萬物生長，生機勃勃的季節，到三河來一場戶外徒步之旅吧！親近自然，賞花觀鳥，拋開日常瑣事，洗去心中塵埃。